عید نوروز نزدیک است و اکثر خانم ها به دنبال راه هایی برای تغییر تحول خودشان تا نوروز هستند.زمان کوتاه و هرچقدر کاری که برای زیبایی پوست و موهایتان انجام می دهید زمان کمتری صرف کند برایتان بهتر است.روش های زیادی برای درمان پوست و جوانسازی پوست های آسیب دیده و خسته وجود دارد که در ادامه به سریع ترین های آن ها اشاره می کنیم .
روش های تهاجمی و جراحی هم وجود دارند اما دوره ی درمان طولانی تری نیاز دارند تا به بهبودی کامل برسند اما روش هایی که مطرح میکنیم در کمترین زمان بهبود می یابند و نتیجه به سرعت حاصل می شود و تا زمان عید نوروز روش هایی مناسب برای جوانسازی می باشند.
اغلب گفته می شود که زندگی ما روی چهره ی ما تاثیر می گذارد.روح و روان ما روی ظاهر ما مانند پوست و موی ما تاثیر می گذارند.

وقتی صحبت از درمان پوست می شود ، اخبار درمانی زیادی در رابطه با شرایط درمانی و همچنین نگرانی های زیبایی وجود دارد.
جمعیت فزاینده ای از زنان سالخورده سالم و فعال که می خواهند جوان به نظر برسند باعث ایجاد تکنیک های جوانسازی پوست می شود که ظریف تر و دارای دوره های ریکاوری بسیار کوتاهتری هستند. مهم است که درمان های خود را با احتیاط انتخاب کنید.ممکن است بخواهید برای وزن دادن به خطرات و مزایای احتمالی درمانهای مختلف با یک متخصص پوست مشورت کنید. روشهای زیبایی تحت پوشش بیمه نمی باشد ، بنابراین هزینه نیز می تواند یک عامل مهم در انتخاب روش جوان سازی پوست باشد.

متداول ترین روش های سریع جوانسازی

در زیر چندین تکنیک اغلب برای از بین بردن چین و چروک های ظریف ، زخم ها ، رنگدانه های ناهموار و سایر عیوب استفاده می شود.

بوتاکس تزریق سم بوتولینوم

مقوله ای که شامل Botox ، Dysport و Xeomin — می باشد ، مقرون به صرفه است ، خطرات بسیار کمی دارند و به زمان بهبودی احتیاج ندارند. آنها در صاف کردن موقت صورت ، ابرو یا گردن چروکیده کمک می کنند.

پرکننده های فیلر

تزریق پرکننده های فیلر در زیر پوست می تواند باعث بزرگ شدن گونه ها ، بهبود خط فک ، کاهش آکنه یا زخم های جراحی ، گودی زیر چشم ، پر کردن خطوط عمودی ریز ، لب های برجسته و پر شدن چین های بینی شود ( خطهایی عمیق که به آن خط لبخند می گویند). برخی از پرکننده ها ، مانند اسید هیالورونیک و اسید پلی- L- لاکتیک ، در نهایت توسط بدن جذب می شوند. برخی دیگر حاوی دانه های ریز از مواد جامد معلق در ژل هستند. ژل به مرور زمان جذب می شود و دانه ها داربستی برای رشد کلاژن تشکیل می دهند.
لایه برداری شیمیایی. از لایه بردارها برای درمان چین و چروک ، لکه هایی که بر اثر افزایش سن ایجاد می شوند ، تغییر رنگ ، رشد پوستی سرطانی و زخم های سطحی استفاده می شود.

محلول اسیدی

معمولاً گلیکولیک ، سالیسیلیک یا تری کلرواستیک استیک - روی پوست اعمال می شود و سلول های پوستی را از بین می برد و لایه های بالای اپیدرم را از بین می برد. این اثرات براساس میزان نفوذ پوست به لایه های مختلف متفاوت است و این بسته به نوع و قدرت محلول مورد استفاده تعیین می شود.

میکرودرمابراسیون

در این روش ، پزشک یا متخصص زیبایی منطقه ای را با کریستال های هیدروکسید کوچک آلومینیوم ایجاد می کند تا پوستی صاف و نرم ایجاد کند. این نسبتاً ارزان است و هیچ زمان ریکاوری لازم نیست.

میکرونیدلینگ

این روش که در آن پزشک به طور مکرر از یک ابزار برقی یا باتری استفاده می کند که حاوی چندین سوزن کوچک و باریک و تیز برای پوست است. سوزن ها باعث صدمات ریز و درشتی می شوند که باعث تولید کلاژن و الاستین می شوند. مواد درمانی مانند اسید هیالورونیک یا اسید اسکوربیک را می توان قبل یا بعد از سوزن سوزن استفاده کرد تا این ماده به عمق نفوذ کند. این روش نسبتاً بدون ریسک و ارزان است.

لیزر درمانی

لیزرها می توانند خطوط و چین و چروک های متوسط تا عمیق را از بین ببرند و باعث بهبود چشمگیر پوست ، بافت و موجب سفتی آن شوند. توانایی لیزر در هدف قرار دادن انواع خاص سلولها در لایه های مشخص پوستموجب درمان بسیاری از مشکلات پوستی می شود.لیزر همچنین می توانند چاله های آکنه و بسیاری زخم های دیگر را از بین ببرد. متخصص پوست یا جراح زیبایی شما می تواند در تشخیص اینکه کدام نوع لیزر درمانی برای شما مناسب است ، به شما کمک می کند.

بله ، می توانید این موارد را در خانه امتحان کنید!

لایه برداری های شیمیایی خانگی و کیت های میکرو پوستی برای سایش عموماً همان ترکیباتی را دارند که متخصصان پزشکی از آن استفاده می کنند ، اما در غلظت های پایین تر هستند. همچنین انواع غلتک های میکرونیدل منزل وجود دارد که می توان از آنها برای ایجاد رتینول ها ، مرطوب کننده ها و سایر ترکیبات به پوست استفاده کرد. دستگاه های لیزر خانگی ، نور LED و سونوگرافی نیز نسبت به تجهیزات حرفه ای از قدرت کمتری برخوردار هستند ، اما اگر صبر داشته باشید که به طور مکرر برای چندین هفته یا ماه ها صبر کنید ، می توانند موثر باشند.
این محصولات و دستگاه ها می توانند پوست مرده را از بین ببرند و زخمها و خطوط ریز را با خیال راحت کاهش دهند و تا حدی جایگزین درمان های حرفه ای شوند. از آنجا که نتایج کمتر چشمگیر است ، گزینه های بدون نسخه برای نقص جزئی پوستی بهتر عمل می کنند. برای استفاده ایمن از آنها حتماً دستورالعمل ها را بخوانید و دنبال کنید.

10 داروی خانگی موثر برای جوانسازی پوست

پوست بی عیب و براق ، آرزوی هر زن است و سلامتی خود را نشان می دهد! جهان امروز مملو از آلودگی و استرس است و علاوه بر روش های درمانی برای جوانسازی پوستتان می توانید ازروش های خانگی هم استفاده کنید تا پوستی شاداب و سروحال داشته باشید.

1. زردآلو

زردآلو سرشار از ویتامین A ، C و B و همچنین لیکوپن است که آن را به یک عامل جوان کننده در پوست تبدیل می کند. 4 تا 5 زردآلو را در آب خیس کنید و اجازه دهید تا پف کنند. یک خمیر را از آن تهیه کرده و با مخلوط کردن خمیر زردآلو با 2 قاشق غذاخوری عسل ، 1/2 قاشق روغن بادام ، و یک قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط صاف تهیه کنید. مقدار زیادی از این خمیر را روی صورتتان بمالید و بگذارید خشک شود ، حدود 20 دقیقه صبر کنید و در نهایت خوب بشویید.

2. جادوی پاپایا

2 قاشق غذا خوری پاپایا را با 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و در حرکات دایره ای آن را روی پوست خود بمالید. به مدت 15 دقیقه استراحت کنید و صورت خود را با آب بشویید. پاپایا سرشار از اسیدهای آلفا هیدروکسی است که به عنوان اسکراب طبیعی برای مراقبت از پوست عمل می کند و پوست را تغذیه می کند.

3. پوست پرتقال

پوست پرتقال را رنده کرده و آن را در آفتاب خشک کنید. مخلوط را با اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری مرکبات خشک با 2 قاشق غذاخوری آرد گرم و 1 قاشق غذاخوری شیر آماده کنید. خمیر را روی صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید. اسید سیتریک و لایه های پرتقال ویتامین C به همراه تمیز کردن و لایه برداری پوست ، پوست را محکم می کند.

4. هندوانه و خیار

میوه آبدار قرمز فواید بسیار بیشتری نسبت به کمک به شما در کاهش وزن دارد. وجود لیکوپن در مقادیر قابل تحسین به این میوه کمک می کند تا علائم پیری ، از جمله چین و چروک و خطوط ریز را از بین ببرد. با مخلوط کردن خیار رنده شده ، هندوانه رنده شده و چند قطره آب لیمو مخلوط شگفت انگیز برای پوستتان آماده کنید. آن را روی صورت خود بمالید و با آب ولرم بشویید.

5.مش موز

با موز ، لکه های خود را پیشنهاد دهید. این میوه با رنگ زرد نیروگاهی با ویتامین C و ویتامین B6 است که هر دو به حفظ خاصیت ارتجاعی و شادابی پوست کمک می کنند. یک موز متوسط را ریز کنید. حدود 2 قاشق غذاخوری عسل و چند قطره روغن زیتون را به میوه پوره شده اضافه کنید تا یک ماسک صورت تهیه شود. بعد از 20 دقیقه بشویید تا پوستی لطیف و صاف داشته باشید.

6.دوز آنتی اکسیدانی همراه با گوجه فرنگی

با استفاده از گوجه فرنگی مقدار زیادی آنتی اکسیدان به پوست خود بدهید. 3 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی را با 1 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید. 2 قاشق غذاخوری خامه شیر اضافه کنید. یک خمیر صاف درست کنید. با حرکت دایره ای روی پوست بمالید. به مدت 15 دقیقه نگه دارید و بشویید. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که باعث جوانسازی و سفت شدن پوست می شود. آنها همچنین خاصیت قابض دارند که پوست شما را تازه می بخشد.

7.لایه برداری با جو دوسر

جو دوسر سرشار از خواص ضد التهابی و ضد هیستامین است. در کنار روشن شدن پوست و مبارزه با آکنه ، جو دوسر نیز برای مرطوب نگه داشتن پوست مفید است. خمیر را با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری جو دوسر با کمی آب آماده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری عسل بر روی صورت خود بمالید و ظرف 20 دقیقه بشویید. ساپونین ها ، موجود در جو دوسر ، پوست شما را تمیز می کنند و به آن تازگی می دهند.

8.ماست مرطوب کننده

ماست خانگی می تواند شگفتی هایی برای پوست شما ایجاد کند. اسید لاکتیک موجود در آن یک ماده پاک کننده طبیعی ، ماده ضد عفونی کننده و همچنین مرطوب کننده است. با مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری ماست ، یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و یک قاشق غذاخوری آرد گرم یک ماسک صورت صاف آماده کنید. صورت خود را پاک کنید ، این ماسک را بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید. این ماسک صورت به طور طبیعی پوست را تمیز کرده و آن را محکم می کند تا جوان و تازه به نظر برسد.

9.پودر شیر مرطوب کننده

بله ، سفید کننده لبنی فوری شما می تواند برای جوانسازی پوست شما استفاده شود! یک خمیر صاف را با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری پودر شیر ، 1 قاشق غذاخوری عسل ، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری روغن بادام تهیه کنید. اجازه دهید قبل از شستشو با آب شیر ، 15 دقیقه روی صورت شما بماند. در حالی که سفید کننده پوست شما را تمیز می کند ، لیمو آن را سبک می کند و روغن بادام و عسل باعث آبرسانی پوست می شوند. به طور خلاصه ، این یک درمان خانگی ضروری برای جوان سازی فوری پوست است.

10. تخم مرغ

از تخم مرغ استفاده کنید تا پروتئین به پوست شما اضافه شود.تخم مرغ را خوب هم بزنید. با استفاده از یک قلم مو ، در حرکت به سمت بالا روی صورت خود بمالید و بگذارید کاملاً خشک شود. کاملاً با آب ولرم بشویید و با یک مرطوب کننده پوستتان را مرطوب کنید. تخم مرغ پوست شما را تغذیه می کند و موجب سفتی آن می شود.

چه چیز دیگری می توانید برای جوان سازی پوست در خانه انجام دهید؟

رژیم غذایی خود را پیگیری کنید

رژیم غذایی متعادل و پر از سبزیجات و میوه ها را انتخاب کنید. انتخاب یک مرکبات به عنوان میان وعده خود با یک پرتقال. ترکیبات سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 را به همراه منابع پروتئین کافی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همبرگرها ، غذاهای سرخ شده ، نان های غنی از قند و نوشیدنی های گازدار را از حذف کنید.

خواب خوب و کافی داشته باشید

8 ساعت در روز بخوابید و در صورتی که نمی توانید 8 ساعت بخوابید حتما 5 الی 6 ساعت را در شب خواب خوب و عمیق داشته باشید.خواب برای سلامت پوست شما بسیار اهمیت دارد و آن را جدی بگیرید.

به طور منظم ورزش کنید

ورزش ها ترکیبات اجتناب ناپذیری برای جوان سازی پوست هستند. در کنار تمرینات قلبی و وزنه برداری خود ، کمی یوگا انجام دهید. هرچه سطح گردش خون شما بهتر باشد ، پوست شما بهتر خواهد شد.

آب بنوشید

8 لیوان یا 1.6 لیتر  آب در طول روز ضروری است ، اگر می خواهید پوستی نرم داشته باشید آب بنوشید و جایگزینی برای آن انتخاب نکنید.

قبل از اینکه از کرم ها و لوسیون های جوان کننده پوست از فروشگاه زیبایی استفاده کنید ، چرا این روش های خانگی را برای جوان سازی پوست امتحان نمی کنید؟ آنها ساده ، آسان ، مقرون به صرفه و بسیار مؤثر هستند. خودتان امتحان کنید و نظرات خود را به اشتراک بگذارید.