پاهایتان را مرتب بشویید.

پاها نسبت به قسمت‌های دیگر بدن بیشتر در معرض آلودگی و عرق‌کردن قرار دارند. پس شست‌ وشوی مرتب پاها اهمیت فراوونی دارد. شستن حداقل یک بار در روز پاها رو تبدیل به یک عادت می کند. دقت کنید برای شستن پا از آب داغ استفاده نکنید چون باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست و خشکی و ترک ‌خوردگی کف پا می شود. خشک کردن پا بعد از شستشو بین انگشتان پاها را هم فراموش نکنید زیرا باقی‌ماندن آب در بین انگشتان ممکنه است باعث عفونت‌های قارچی شود.

از سنگ پا استفاده کنید

سنگ پا هم درست مثل شست‌وشوی پاها، برای سلامتی پا و برداشتن پوستهای مرده بسیار مهم و ضروری است. پوست پا بسیار ضخیمه است و برای داشتن کف پاهای نرم و صاف، برداشتن پوستهای‌ مرده می‌تواند خیلی موثر باشد. درضمن خطر ابتلا به میخچه و پینه کف پا را هم کاهش می دهد.

پاهایتان را مرطوب نگه دارید

قبل از خواب از یک مرطوب کننده‌ی خوب و یا یک کرم تخصصی پا  استفاده کنید. اگر پاشنه پاهایتان در ماه‌های سرد ترک می‌خورد، بهترین راه حل این است که بعد از ماساژ پاهایتان را با مرطوب کننده بزنید و با جوراب آن هارا بپوشانید.

در انتخاب کفش‌ دقت کنید

افرادی که بیشترین  زمان خودشان را در محیط کار بیرون از خانه صرف می کنند باید به انتخاب کفش مناسب دقت کنند . کفش خوب محافظ پاست و کفش بد مخرب پا. کفش خوب هم باید از مواد مرغوبی تولید شده باشد و هم موقع پوشیدن آن حس راحتی داشته باشید. سعی کنید حتی الامکان عصر و شب کفش بخرید. چون عصرها پا بیشترین تورم را دارد و باعث می شود سایز مناسبتری را انتخاب کنید.

از درمان‌های خانگی غافل نشوید

پوست پا هم مثل پوست دست و صورت‌ به شدت در معرض نورخورشید قرار دارد. پوست برای محافظت از اشعه های مضر خورشید، ملانین بیشتری تولید می‌کند. ملانین درواقع یک سد دفاعی است که سلولهای پوست را تیره می کند تا اشعه های مضر خورشید به بافتهای داخلی پوست آسیب نرساند. این موضوع باعث تیرگی پوست دست و پا می شود و زشت به نظر می‌رسد. درمان‌های خانگی می تواند راه حل مناسبی برای محافظت از پاها باشد. ترکیبات موادی مثل گلسیرین، گلاب، آبلیمو، شیر،  پودر پوست پرتقال و ... می توانند این کار را انجام دهند.

مراقب عرق پاهایتان باشید

عرق کردن پاها یک فرآیند طبیعی است. پاها یک سری غدد تعریق دارند که در شرایط عادی نزدیک  نصف فنجان عرق تولید می کنند که محیط مناسبی برای رشد باکتری‌هاست، البته اگه مدت طولانی روی پوست باقی بماند حتی ممکن است باعث عفونت هم شود. عرق و بوی بد پا هم برای خودمان هم براي ديگران اذیت کننده است. یکی از بهترین راه های جلوگیری از بوی بد پا استفاده از جوراب‌های کتان است. پس بهتر است بيخيال پوشیدن جوراب هایی با الیاف مصنوعی شوید و هر روز جوراب هایتان را عوض کنید.

همیشه پاهایتان را بررسی کنید.

مطمئن شوید كه پاهایتان پوسته پوسته نشده باشند و قارچ و عفونت‌های دیگه نزده باشند. مخصوصا عزيزان دیابتی باید اقدامات احتیاطی اضافی‌تری انجام دهند، زیرا این افراد بيشتر در معرض خطر نوروپاتی محیطی دیابتی (‌ تغییر شکل پا و خشکی پوست ) قرار دارند.

کفش و چکمه‌های(بوت) خود را کاملاً خشک کنید.

پوشیدن کفش و پوتین مرطوب نیز مانند جوراب مرطوب، دنیایی از مشکلات را برایتان ایجاد خواهد کرد. کفش مرطوب محل مناسبی برای پرورش و رشد باکتری هاست واحتمال عفونت را افزایش می دهد.

درمان‌های طبیعی و مراقبت از پا

خب براي مراقبت و درمان‌های طبیعی پا  راههاي زیادی وجود دارد، بهترين روش درماني استفاده از مواد طبيعي است.

کرم چند منظوره ی معجزه آور

اماهميشه اين سوال مطرح بوده كه آيا استفاده مستقيم از مواد طبيعي بهتر است يا استفاده از انواع كرمذها و روشهای درمان شيميايي و... !نتایج نشان می دهد استفاده از كرمها و داروها نه تنها مي تواند اثرگذار باشد، بلكه تاثير بسيار بهتری  نسبت به مواد طبيعي دارند ! اما به شرطي كه مواد مورد استفاده شده در اين كرم ها و داروها شيميايي نباشد و يا كمترين مواد شيميايي در آنها استفاده شده باشد.

بعضي از كرمها پر از مواد شيميايي هستند كه ممكن است در ابتدا اثر خوبي از خودشان نشان دهند، اما در دراز مدت همين كرم ممكن است باعث بروز مشكلات ديگری شود، در نتيجه نوع فرآوری كرم ها خيلي مهم است. متاسفانه بخشي از كرمهای موجود در بازار كه اتفاقا قيمت پاييني هم دارند، جداي از اينكه گاها مشخص نيست از چه موادی تشكيل شده اند، فرآوری صحيحي هم ندارند. اما هستند شركتهايی كه فناوری های جديدی را به کار گرفته اند و اين باعث شده محصولات ارگانيك و با كيفيتی را توليد كنند كه نه تنها از مواد طبيعي استفاده شدند، بلكه بخاطر استفاده از فناوری ريزمولكولی اثرگذاری به مراتب بهتری نسبت به مواد طبيعي دارند.

 پوست بدن دارای 3 لايه است.لايه اول بيشتر بعنوان محافظ عمل مي کند، لايه دوم به نوعی مهمترين قسمت پوست است. تمام فوليكولها، غدد، مويرگهاي خوني و... در اين لايه قرار دارند. وقتي موادی روی پوست قرار مي گیرد اگر درشت مولكول باشند، فقط روی لايه ی اول تاثير مي گذارد، ولي چنانچه به شكل ريز مولكول در آمده باشد، وارد لايه دوم هم مي شود، مواد طبيعي غالبا به شكل درشت مولكول هستند و صرفا جذب لايه اول مي شوند، اما فناوری ساخت برخي از كرم ها بشكل ريزمولكول هستند و چنانچه مواد مورد استفاده در آنها طبيعي باشد مي شود انتظار داشت كه اثربخشي اين محصولات به مراتب از مواد طبيعی بهتر باشد. يكي از اين برندهايی كه از فناوری ريزمولكول استفاده می كند ، برند لدورا است كه در ادامه در خصوص كرم چند منظوره پای اين برند توضيح خواهیم داد.

كرم چندمنظوره پای لدورا

يک محصول حرفه ای و ترمیم کننده مناسب برای کف پا است. مواد مؤثر منحصر ­به ­فرد موجود در این کرم علاوه بر رفع ترک ­های کف پا، پوست را آب­رسانی کرده و باعث نرمی و لطافت آن می ­شود. کرم چند منظوره لدورا به دلیل داشتن عصاره ­های طبیعی، رطوبت ­رسان قوی، مغذی، آنتی­اکسیدان و ضد­التهاب بوده و از خشکی ­ها، حساسیت ها و اگزماهای پوستی پیشگیری می­ کند. همچنین، رایحه دلپذیر و آرام ­بخش این کرم در کنار خواص آنتی باکتریالی آن، در پیشگیری و رفع بوی نامطبوع پا بسیار مؤثر است.

شما می توانید برا ی مشاوره و خرید محصولات لدورا با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

09128624247

کرم پای لدورا آبرسان قوی، التیام بخش و ترمیم کننده ترک های کف پا، ضد التهاب و آنتی باکتریال، خنک کننده و بهبود دهنده خستگی کف پا پیشگیری و رفع بوی نامطبوع پا، رفع خشکی و زبری در ناحیه قوزک پا، زانو و آرنج می باشد.

Caprylyl isopropyl myristate

ایزوپروپیل میریستات یک نرم کننده است و در تهیه داروهای موضعی و کرم های آرایشی که باید جذب خوبی در پوست داشته باشند، استفاده می شود و به عنوان یک تقویت کننده پوست عمل می کند. این ترکیب به عنوان یک آفت کش در برابر شپش سر و همچنین به عنوان یک حلال در عطرسازی و در فرمول دهانشویه ها برای از بین بردن باکتری ها از حفره دهان استفاده می شود.

عصاره میوه خیار، عصاره برگ انگور، منتول، روغن نعناع

گلیسیرین (Glycerin)

گلیسیرین در بیشتر چربی های طبیعی گیاهی و حیوانی، حتي در پوست خودمان وجود دارد. مادربزرگ هایمان همیشه برای شادابی پوست و موی خودشان از گليسيرين استفاده می کردند. گليسيرين فقط براي مرطوب کردن پوست نیست. از گلیسیرین برای سلامتي پوست، مو و ناخن استفاده مي وشود. گلیسیرین بدون اینکه باعث چربی زیاد شود ف رطوبت کافی را به پوست می دهد. گلیسرین بخاطر نرم کنندگی و مرطوب کنندگی‎اش به خوبی چین و چروک پوست را كنترل مي كند و پوست را نرم و جوان و شاداب نگه مي دارد. خشک شدن پوست مخصوصاً در روزهای زمستانی یک مشکل رایج در بین مردم است. گليسيرين باعث رفع اين خشكي مي شود و رطوبت پوست را حفظ مي كند. گلیسیرین دارای خاصيت ضد عفونی كنندگي هم هست و با اضافه شدن به صابون ها، لوسیون ها و کرم ها باعث درمان مشکلات پوستی مثل پسوریازیس و اگزما می شود.

روغن بادام شيرين (Prunus amigddalus dulcis oil)

روغن بادام شیرین بافت سبکي دارد و اصلا چرب نيست، به همين دليل برای رطوبت رساني، تغذیه و مراقبت از پا عالی است.  این روغن سرشار از ویتامین A می باشد و برای آرام کردن زخم پوست بسیار مناسب است. به راحتی جذب طبیعت می شود و یک روغن پایه‌ی عالی برای اسانس‌های روغنی مثل روغن درخت چای که باعث پیشرفت روند بهبودی و جلوگیری از عفونته محسوب مي شود..

عصاره ميوه خيار

خیار یکی از محصولاتی است که مصرف زيادی دارد و از محبوبيت بالايي برخوردار است. در تابستان به عنوان یک میوه خنک بسیار مفید است و باعث کاهش دمای بدن و خنکی می شود و فايده های زیادی هم برای پوست و هم برای مو دارد. در خيلی از محصولات آرایشی خیار را به عنوان یکی از مواد اولیه پایه استفاده می كنند، زیرا باعث طراوت و تازگي پوست مي شود. برای درمان جوش و آفتاب سوختگي هم از عصاره خيار و سرکه سیب، گوجه، ژله آلوورا استفاده مي شود، زیرا كلي آنتی اکسیدان دارد كه در بهبودی لک های تیره موثر است.

روغن بادام شیرین

روغن بادام یکی از انواع طبیعی روغن هاست که در دو نوع شیرین و تلخ موجود است. استفاده از این روغن از زمان های خيلی قديم برای رفع مشکلات و امراض پوستی رواج داشته است. هر دو نوع روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ دارای خواص منحصر به فردی هستند كه بخشي از ان ها به صورت زیر است:

روغن بادام تلخ معمولا به عنوان یک ماده معطر برای عطرها و طعم دهنده ها استفاده می شود. چون اين روغن سمی است، استفاده خوراکی از آن ممکن است باعث مسمومیت و مرگ شود. اما روغن بادام شیرین علاوه بر استفاده خوراکی دارای خاصيتهای بي نظيری برای سلامت مو و پوست هم هست. روغن بادام به طور کلی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد كه برای حفظ سلامت بدن ضروری است .

ویتامین  E موجود در روغن بادام شيرين هم استفاده آن را در صنایع مختلف آرایشی به شدت افزايش داده است.

روغن بادام سرشار از اسید های چرب غیر اشباع، پروتئین، پتاسیم و روی می باشد كه وجود این مواد معدنی باعث شده یک گزینه عالی برای حفظ سلامت قلب و عروق باشد.

يكي از اين اسيدهای چرب غير اشباع لينولئيك اسيد يا امگا 6 است كه به وفور در روغن بادام شيرين وجود دارد. این اسید چرب باعث تسریع روند بهبود  زخم ها می شود و خاصیت ضد التهابی قوی دارد و احتمال بروز آکنه را در پوست کاهش می دهد و همچنبن باعث نفوذ سریع و آبرسانی عمیق به پوست و مو می شود.

اسید اولئیک يا اسید چرب امگا 9 هم يكي ديگر از مشتقات روغن بادام شيرين است. اين اسيد توسط سیستم داخلی بدن تولید نمی شود و باید حتما از منابع بیرونی تامین شود. در نتيجه استفاده از روغن بادام شيرين می توانداين اسيد را براي بدن تامين كند. اولئیک اسید در سلامت بافت پوست و موی بسيار مفيد است و باعث درخشندگی، نرمی و لطافت پوست و مو می شود.  از دیگر فواید اولئیک اسید، تاثیر چشمگیر بر کاهش چین و چروک است و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی كه دارد باعث افزایش ایمنی پوست هم می شود.

شما می توانید برا ی مشاوره و خرید محصولات لدورا با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

09128624247

استئاریک اسید ديگر ماده ی موجود در روغن بادام شيرين به عنوان یک امولسیون کننده قوی باعث  پیوند بين بافت آب و چربی می شود؛ به همین دلیل روغن بادام می تواند برای از بین بردن آلودگی و چربی ها و پاکسازی پوست مورد استفاده باشد.

بادام شیرین به صورت بومی در ناحیه مدیترانه و آسیای شرقی رشد می كند ولی به دلیل کاربرد فراوان آن در صنایع بهداشتی، امروزه در بسیاری از نقاط جهان کاشته می شود.

منتول

منتول (Menthol) یک ترکیب آلی است كه از نعناع و روغن نعناع به دست می آید و به عنوان چاشنی و ماده معطر مورد استفاده قرار می‌گیرد. منتول ترکیبی مومی با ساختار بلوری به رنگ روشن است که در دمای طبيعي به حالت جامد است و با افزایش دما شروع به ذوب شدن می کند. بيشترين کاربرد منتول برای توليد پماد ویکس هست.برای تسکین گلودرد های جزئی و داروهای تسکین سرفه و براق کننده های لب به عنوان داروی ضد خارش استفاده مي شود.از آنجا که منتول باعث ایجاد حس خنکی در فرد می شود، در محصولاتی که برای درمان آفتاب سوختگی هستند هم بکار مي رود.

عصاره برگ انگور

سرشار از آنتوسیانین، فلاونوئید و پلی‌فنل‌های گیاهی هست که برای درد، تورم و سنگینی ناشی از نارسایی مزمن وریدی به کار می رود و نوعی آنتی اکسیدان قوی است . این ماده تقویت کننده و محافظت کننده جدار داخلی رگ‌هاست و دیواره رگ‌ها را بازسازی می کند. برای بهبود گردش خون مفيد است و برای رفع سنگینی پاها و کاهش احساس خستگی و درد به کار مي رود. بطور كلي=ی از عصاره برگ انگور برای درمان واریس پا استفاده مي شود.

آلوئه ورا

گیاهي پر از خواص فوق العاده برای زیبایی و سلامتی پوست و مو می باشد! ژل موجود در برگهای آلوئه ورا دارای معجزه های بیشمار هستند، انواع امراض را درمان مي كند. اما تخصص اصلي اين ژل در حوزه پوست و مو است و برای مصارف بهداشتی آرایشی مثل توليد ژل، کرم، شامپو و... استفاده می شود.. آلوئه ورا به علت داشتن خاصيت ضد میکروبی برای درمان زخم، سوختگی، اگزما، تاول، گزیدگی و نیش حشرات، کوفتگی، آفتاب سوختگی و آکنه موثر است.

شما می توانید برا ی مشاوره و خرید محصولات لدورا با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

09128624247

 شنيده ها حاكي از آن است كه این گیاه در سودان بیش از 6000 ساله كه استفاده مي شود. این گیاه در آب و هوای گرم و خشک مثل هند، آفریقا و دیگر مناطق کشت گسترده ای دارد.اين گياه بدون ریشه و یا با ریشه کوتاه هست که تا ارتفاع 60 الي 100سانتی متری رشد می کند و برگهای آن  بلند، ضخیم و گوشتی است و رنگ آن از سبز تا سبزآبی متفاوت است.حاشیه برگ ها دندانه دندانه است و در تابستان نیز تاب می آورد. این گیاه می تواند به راحتی در داخل و خارج از منزل رشد کند.

پودر آلوئه ورا به انواع لوسیونها، اسپری مو، کرم، روغن بچه، مکمل های غذایی و حتي محصولات مراقبت از حیوانات اضافه می شود.

18 نوع اسید آمینه دارد که در سلامتی بدن نقش زیادی دارند نوشیدنی های  ساخته شده با آب آلوئه ورا دارای خاصيت سم زدایی طبیعی هستند، که به طور موثر سیستم گوارش و سیستم گردش خون را تمیز می کنند. باعث گردش خون بهتر و همچنین سلامت می شود و وقتي که خون غنی از اکسیژن هست، به طور خودکار مواد مغذی را درون سلول ها به طرز ماهرانه ای فراهم می کند. این سلول های سالم، توانایی بدن را در جلوگیری از عفونت ها و تقویت سیستم ایمنی بدن تضمین می کند. این گیاه قابلیت توانایی خنثی سازی باکتری های مضر و خواص جوان کننده در بدن را دارد. بدن را شاداب و فعال نگه مي دارد. آلوئه ورا از زمان های قدیم برای درمان بیماری های پوستي استفاده مي شده. ژل داخل برگ آلوئه ورا بهترین راه طبیعی برای لایه برداری پوست است و به کاهش نشانه های بیماری پوستی کمک می کند. اکثر مردم نوشیدن آب آن را استفاده مي كنند كه اين كار سلامت پوست را افزایش می دهد، ژل آلوئه ورا در درمان زخم ها، بثورات، آکنه و پسوریازیس بسیار موثر است.