همه چیز درمورد ضدآفتاب
درمان های پوستی، پوست

همه چیز درمورد ضدآفتاب

اشعه ی آفتاب چه ضررهای برای پوست دارد؟

به طور کلی آفتاب دشمن اصلی پوست است و باعث ایجاد لک می شود / تماس آفتاب با پوست به مرور باعث ایجاد چروک روی پوست و پیری می شود.

برای حفاظت از پوست در برابر اشعه ی آفتاب دو روش وجود دارد.

اول استفاده از لباس هایی که تراکم بیشتری دارند . مانع از نفوذ اشعه ی افتاب به پوست می شود.

استفاده از عینک آفتابی های استاندارد و کلاه های با لبه ی پهن که مانع برخورد اشعه ی آفتاد به پوست می شود.

و دوم استفاده از کرم های ضدآفتاب

یک کرم ضدآفتاب خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

1.uva ، uvb چیست؟

اشعه ی آفتاب از 4 جز تشکیل شده است.یک قسمت آن انرژی گرمایشی است که میزان 50 درصد از اشعه را تشکیل می دهد .بخش دیگر آن بخش نور آن است که میزان 40 درصد از اشعه ی خورشید را تشکیل می دهد.10 درصد باقیمانده مربوط به uva و uvb می باشد. Uva  به میزان 9.5 درصد و uvb به میزان 0.5 درصد می باشد.

به طور کلی این دو اشعه هستند که به پوست آسیب می رسانند.

اشعه ی uva 320 تا 400 نانومتر طول موج دارد به راحتی به اعماق پوست نفوز می کند و باعث تخریب کلاژن می شود و به مرور باعث ایجاد چروک و پیری می شود.این اشعه باعث سرکوب سیستم ایمنی بدن می شود و در دراز مدت باعث ایجاد سرطان پوست می شود.

اشعه ی uvb از 290 تا 320 نانومتر طول موج دارد.بتعث ایجاد سوختگی و آفتاب سوختگی و ایجاد لک ناشی از سوختگی می شود.این اشعه است که در چرخه ی تولید ویتامین ی در بدن بسیار موثر است.

2.  Broad_spectrum واژه ای است که باید روی یک ضدآفتاب خوب نوشته شده باشد.به این معنا که uva و uvb را کاملا پوشش می دهد و مانع نفوذشان به پوست می شود.

3. Spf در واقع قدرت یک کرم ضدآفتاب را نشان می دهد. Spf بالای 30 درصد برای یک کرم ضدآفتاب خوب مناسب می باشد.البته spf های 50 و 100 درصد هم تفاوت چندانی با 30 درصد ندارند.

4.non-comedogenic باشد.یعنی باعث ایجاد جوش های ریز روی پوست نمی شود.

5.Mineral basic باشد.ضدآفتاب های مینرال بیشتر از زینک و تیتانیوم ساخته شده اند ولی ضدآفتاب های cemical basic از پارابن ساخته شده اند.ضدآفتاب هایی با پایه ی شیمیایی بیشتر می توانند به پوست آسیب برسانند.و یا ایجاد حساسیت کنند.

6. دو نوع ضدآفتاب Water basic و oil basic وجود دارد.

ضدآفتاب های واتربیس برای پوست های پرب و یا برای قبل از آرایش مناسب هستند اما ضدآفتاب های اویل بیس برای پوست های خشک و حساس و یا برای استفاده در آب و شنا مناسب می باسند. و شما بسته به نوع پوستی که دارید ضدآفتاب خود را انتخاب می کنید.