آیا می توانید باور کنید که 6 ماه از تولد کودکتان گذشته و نیمه ی سال اول کودکتان رسیده است؟ از روزی که کودکتان به دنیا آمد تا الان ذره ذره رشد و تغییراتش را مشاهده کردید اما در ماه ششم زندگی اش تغییرات بسیار بیشتر و تحولات بسیار شیرین و جذابند.بهتر است که تحولات و تغییرات رشد کودک شش ماه ی خود را بشناسید تا بتوانید آگاهانه تر برخورد کنید و در صورت بروز مشکلات بتوانید به موقع به آن ها رسیدگی کنید.شش ماهگی شروع تغییر عادات غذایی نوزاد شماست و کودکتان می تواند علاوه بر شیر مادر مواد غذایی جامد را مصرف کند تا کم کم تغذیه اش کامل شود.در این مقاله رشد کودک از لحاظ جسمی و وروحی مورد بررسی قرار می گیرد همچنین در مورد تغذیه و خواب کودک و نکات ایمنی و بهداشتی کودک شش ماه مطالبی ارائه خواهیم داد.در ادامه با ما همراه باشید.

کودک شش ماهه ی در حال رشد

در شش ماهگی ، رشد کودک شما تا حدودی کند است. در حالی که آنها هنوز در حال رشد هستند ، آنها دیگر مانند قبل از شش ماهگی هر روز تغییر نمی کنند . به طور متوسط ، نوزادان در شش ماهگی بیش از دو برابر وزن تولد خود را باید داشته باشند ، در حالی که برخی از نوزادان چند پوند دیگر هم ممکن است اضافه داشته باشند.

نقاط عطف رشد نوزاد شش ماهه

رشد بدنی نوزاد شش ماههه

• حرکت اشیاء (مانند اسباب بازی) از یک طرف به طرف دیگر آغاز می شود.
•  از جلو به عقب و از جلو به به سمت جلو می چرخد.
• بدون پشتیبانی می نشیند.
• ممکن است با کمک در حالت ایستاده قرار بگیرد.
• وزن بیشتری را روی پاها تحمل می کند.
• شروع به "حرکت" به عقب می کند.
• سعی در خزیدن دارد.
• اشیا را به راحتی می گیرد.
• افراد را در خانه دنبال می کند.

رشد مغز نوزاد شش ماهه

• در شش ماهگی می تواند یک سری احساسات مانند ناراحتی را بشناسد.
•  در هنگام گفتگو به زبان خودش پاسخ می دهد.
• به صداها عکس العمل نشان می دهد.
• چهره های آشنا را تشخیص می دهد.
•  اگر کسی غریبه باشد عکس العمل نشان می دهد. (با ترس ، با گریه و چسبیدن به والدین)
• دوست دارد در آینه خود را نگاه کند و با دیدن خود عکس العمل نشان می دهد.
• نسبت به نامش عکس العمل نشان می دهد.
• نسبت به آواها عکس العمل نشان می دهد.
•  به احساسات دیگران پاسخ می دهد ، مانند ناراحتی یا خوشبحالی

•  

چه زمانی باید نگران نوزاد شش ماهه ی خود باشید

اگرچه هر کودک به طور متفاوتی رشد می کند ، اگر کودک کوچک شما هر یک از علائم زیر را نشان می دهد ، حتما با پزشک خود در مورد آنها صحبت کنید :

• سعی نمی کند به اشیا اطراف خود دسترسی پیدا کند.
• به محبت شما پاسخ نمی دهد.
• به نظر نمی رسد که به صداها پاسخ دهد.
• نمی توان صدایی ایجاد کرد.
• قادر به چرخیدن نیست.
• خندیده یا صداهای شاد و هیجانی تولید نمی کند.
•  سفت به نظر می رسد یا به راحتی سرش را حرکت نمی دهد.
• افزایش وزن ندارد.
• اگر کودک شما نتواند صدایی ایجاد کند یا صدای خنده و شادی ایجاد کند، مانند صدا زدن ، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

یک روز در زندگی یک کودک شش ماهه

در سن 6 ماهگی ، کودک شما نسبت به ماه های گذشته بسیار فعال تر خواهد بود و به محض شروع به تحرک بیشتر ، نیاز به مراقبت های دستی زیادی خواهید داشت. یک روز معمولی در زندگی یک نوزاد 6 ماهه ممکن است به صورت زیر باشد:

ساعت 7 صبح

برای روز بیدار شوید و آماده یک وعده غذایی شیر مادر یا فرمول شوید. اگر مواد جامد را شروع کرده اید ، ممکن است به شما غذای کودک را نیز برای صبحانه ، مانند آووکادو پوره ، موز یا توت فرنگی ، به غذای کودک پیشنهاد دهید. توصیه می شود ابتدا قبل از مواد جامد ، سینه یا بطری را به کودک خود پیشنهاد دهید.

ساعت 9 صبح

اولین چرت زدن زول روز ، بین 45 تا 1.5 ساعت

ساعت 10 صبح

بیدار شدن کودک، تغذیه دوباره

 11:30 دقیقه بعد از ظهر

چرت زدن دیگری که ممکن است کوتاهتر باشد.

ساعت 12:30 بعد از ظهر

بیدار شدن کودک و آمادگی برای یک وعده غذایی دیگر. باز هم ، اگر شما مواد جامد را شروع کرده اید ، می توانید یک وعده غذایی کوچک از سبزیجات پوره شده ، غلات برنج یا میوه را به کودک بدهید.

2 ظهر 

ممکن است کودک چرت طولانی تری بزند.

ساعت 4 بعد از ظهر 

زمان بیدار ، خوردن شیر .

6 بعد از ظهر

خوردن شام. شما می توانید کودک و خانواده خود را در یک صندلی استراحت قرار دهید تا همه بتوانید در کنار هم غذا بخورید.

ساعت 7 بعد از ظهر

کارهای روزمره مانند حمام ، داستان ، بازی، ماساژ و هرکار سرگرم کننده دیگر

ساعت 7:30 بعد از ظهر 

خواب

مبانی مراقبت از کودک شش ماهه

شروع غذای جامد

در سن 6 ماهگی ، کودک شما رسماً برای غذای کودک آماده است! آیا این بدان معنی است که شما باید فوراً تغذیه مواد جامد کودک خود را شروع کنید؟ لازم نیست.
اگرچه بیشتر نوزادان در حدود 6 ماهگی شروع به خوردن مواد غذایی جامد می کنند ، اما غذای کودک در هر سنی بین 4 تا 8 ماهگی شروع می شود. همه نوزادان به طور متفاوتی رشد می کنند و برخی از نوزادان ممکن است نسبت به سایر نوزادان آمادگی سریع تری داشته باشند.
بهتر است به جای استرس و شروع غذای کودک از شش ماهگی بر اساس قاعده و قانون ، به علائم آمادگی او برای خوردن غذاهای جامد توجه کنید.

• سرشان را بالا می برد.
• وقتی غذا در همان نزدیکی است ، دهانشان را باز می کند.
• غذا را با یک قاشق به دهانشان می آورد .
•  وزن آن حداقل 13 پوند است یا نسبت به وزن تولد دو برابر شده است.
•  علاقه فعال به غذا نشان می دهد، مانند رساندن خودش به یک قاشق غذا یا تماشای غذا خوردن شما.

اگر کودک شما برای غذای جامد آماده است ، این گزینه ها را امتحان کنید:

• غذای کودک خود را تهیه کنید: تهیه غذای مخصوص کودک شما اغلب توسط پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می شود زیرا این تنها بهترین راه برای اطمینان از به دست آوردن غذای تازه و سالم کودک است. برای اولین طعم جامدات کودک می توانید یک سبزی نرم مانند کدو حلوایی ، نخود فرنگی شیرین یا پوره سبزیجات تازه مانند آووکادو بخارپز کنید.
•  خرید غذای آماده کودک: گزینه های مغذی بسیاری برای غذای کودک وجود دارد که اگر وقت و منابع لازم برای تهیه غذای خود ندارید می توانید از فروشگاه خریداری کنید.

چه زمانی غذای جامد را به کودک خود بدهیم

• از آنجایی که غذای جامد را وارد رژیم غذایی کودک خود می کنید ، با یک وعده غذایی شروع کنید. بچه ها به طور طبیعی غذای شیرین را ترجیح می دهند و هیچ مقدار کلم بروکلی آن را تغییر نمی دهد! بنابراین ، مطمئن باشید که می توانید هر نوع غذای سالم و تازه را در ابتدا و حتی میوه را به کودک خود بدهید و معرفی کنید.
• مهم نیست از چه غذایی شروع می کنید ، یک بار یک وعده غذایی را معرفی کنید تا بتوانید کودک خود را از نظر هرگونه حساسیت یا واکنش احتمالی به غذا بشناسید. در اینجا چند نکته دیگر برای یادآوری با توجه به اینکه کودک شما در این ماه از مواد جامد شروع می کند ، می باشد.
• شما معمولاً باید چندین بار غذا دادن را به کودکتان امتحان کنید. بنابراین ، اگر در ابتدا موفق نشوید ، لزوماً به این معنا نیست که کودک شما از این غذا متنفر است ، ممکن است برای عادت دادن به طعم و بافت جدید به چند غذای دیگر نیز نیاز داشته باشد.
• حرکات روده کودک شما ممکن است کمی متفاوت باشد زیرا مواد جامد بیشتری می خورد. هنگامی که کودک شما غذاهای جامد را شروع می کند باید به نکات دیگری مانند حساسیت های غذایی و مدفوع او توجه کنید.
• برای شروع به دادن غذاهای جامد به کودکتان با 1-2 قاشق غذا در سه وعده از روز به آرامی شروع کنید تا کم کم به 4-5 قاشق غذا در هر وعده برسید.
• غذاهای انگشتی را تا زمانی به 8-9 ماهگی نرسیده به کودک ندهید اما می توانید به او کمک کنید تا برخی غذاها را لمس کند.
• هرگز کودک خود را مجبور نکنید که یک وعده را تمام کند. اگر سرشان را برگردانند یا دهانشان را ببندند ، آن را مجبور نکنید.
• تنها غذاهای بدون محدودیت ، غذاهایی هستند که می توانند خطر خفگی را به وجود آورند. همچنین نوزادان زیر 1 سال نباید عسل بخورند.

تغذیه کودک شش ماهه

اگرچه کودک شما غذاهای جامد را شروع کرده است ، آنها همچنان به عنوان منبع اصلی تغذیه باید شیر مادر و یا شیرخشک را ادامه دهند.
با این حال ، در این مرحله اولیه برای دادن غذاهای جامد نباید شیر خشک یا شیرمادر را کمتر کنید یا قطع کنید باید به کودک زمان لازم برای سازگاری را بدهید.
به یاد داشته باشید ، شیر مادر یا شیرخشک آب مورد نیاز بدن کودک را تامین می کند و کودک نیازی به آب ندارد. از آنجا که کودک شما شروع به خوردن مواد جامد بیشتری می کند یا بسته به شرایطی که در آن زندگی می کند (شاید شما در آب و هوای بسیار گرم زندگی می کنید) ، ممکن است ظرف چند ماه آینده مجبور شوید به کودکتان آب دادن را شروع کنید.

خواب کودک شش ماهه

تا 6 ماه ، بسیاری از نوزادان در طول شب می خوابند و در طول روز دو تا سه بار چرت می زنند. اگر كودك شما شبانه خواب نباشد ، لزوماً به این معنی نیست كه مشکلی دارد ، این بدان معناست كه كودك شما در یک جدول زمانی متفاوت رشد می كند یا نیازهای خواب متفاوتی دارد.
هرچیزی مانند رشد ، عفونت یا دندان درآوردن می تواند خواب شبانه کودک شما را مختل کند. برخی والدین متوجه می شوند که نوزادان بعد از شروع خوردن مواد جامد ، کمی بهتر می خوایند. این نشان می دهد که کودک شما به سرعت رشد می کند.
در 6 ماهگی ، بسیاری از نوزادان از پشت خود شروع به چرخیدن و قلطیدن می کنند ، که می تواند برای والدین هنگام خواب نگرانی ایجاد کند.

در حال حاضر توصیه می شود که والدین همیشه نوزادان خود را به پشت بخوابند ، اما نیازی به تنظیم مجدد کودک در صورت چرخیدن در طول خواب نیست. برای ادامه کاهش خطر ابتلا به SIDS در نوزادان ، می توانید:

•  اجازه ندهید که هیچ چیز نرمی ، از جمله پتو ، لحاف ، بالش یا اسباب بازی در رختخواب وجود داشته باشد.
• از ضربه گیرهای تختخواب ، حتی نسخه های "تنفس" استفاده نکنید.
• در ماه های سردتر از کیسه خواب به جای پتو استفاده کنید
• یک فن را در اتاق کودک خود بگذارید.
• برای جلوگیری از گرمای بیش از حد ، دمای هوا را خنک و راحت نگه دارید    

بهداشت و ایمنی نوزاد شش ماهه

در شش ماهگی باید به سلامت کودکتان طبق نظر بهداشت رسیدگی کنید.
کودک شما واکسیناسیون زیر را باید در شش ماهگی دریافت کند.

• دیفتری ، کزاز و سیا سرفه
•  آنفولانزا
• فلج اطفال (IPV)
• پنوموکوک (PCV)
•  روتاویروس (RV)

عوارض جانبی واکسن عموماً خفیف است و می تواند شامل تب خفیف ، قرمزی در محل تزریق ، گرفتگی و / یا خواب آلودگی باشد. اگر فکر می کنید کودک شما نسبت به واکسن واکنش منفی دارد ، باید در مورد مراحل بعدی با پزشک خود صحبت کنید.

ممکن است کودک در این ماه شروع به دندان دراوردن بکند .کودکان مختلف در رشد دندان با یکدیگر متفاوت هستند.در صورت نیاز برای درد از دارو استفاده کنید و بهداشت دهان را شروع کنید.
ممکن است کودک شما هنوز دندان نداشته باشد ، اما آنها هنوز هم نیاز به مسواک زدن دارند! دندان پزشکان توصیه می کنند حتی قبل از درآمدن دندان ، والدین دندان کودک را با مسواک نرم ، مسواک بزنند.
برخی دیگر از نکات ایمنی مفید برای یادآوری این ماه با رشد کودک ، عبارتند از:

• همیشه تا حداقل دو سال از صندلی ماشین عقب استفاده کنید.
• هرگز صندلی ماشین کودک خود را در صندلی جلو یا در نزدیکی کیسه هوا قرار ندهید.
• در 6 ماهگی ، کودک شما شروع به گرفتن و رسیدن به وسایل می کند که برخی از این وسایل مانند غذای داغ ، چایی داغ ، بخاری یا هر وسیله ی دیگری می توانند بسیار خطرناک باشند.سن شش ماهگی سن کنجکاوی کودک است و والدین بیشتر از قبل باید مواظب کودک باشند.