زمانی که پدر و مادر شده اید و صاحب فرزند شده اید شرایط در هر قسمتی از زندگیتان تغییر می کند از ساعت خواب گرفته تا زمان غذا خوردن و مهمانی رفتن و مسافرت رفتن.یکی از چالش ها مسافرت رفتن است که در این مقاله قصد داریم در مورد آن صحبت کنیم.سفر رفتن همیشه جذابیت ها و هیجانات خود را دارد اما با یک کودک به سفر رفتن همه ی این هیجانات می تواند تغییر کند و سقر رنگ و بوی دیگری بگیرد.دانستن اینکه چه چیزهایی با خود ببرید و چگونه فضای امن را برای کودکتان مهیا کنید می تواند سفر بهتر و ایمن تری را برای شما به ارمغان بیاورد.اما سوالی که برای مادران وجود دارد این است که بهترین سن برای مسافرت رفتن کودکان چه سنی است.برای دانستن جواب همه ی سوال هایتان در ادامه با ما همراه باشید.

سن مناسب سفر برای کودکان

طبق تجربه ای که بسیاری از مادران دارند هرچه کودک سن کمتری داشته باشد در سفر بهتر می توان آن را کنترل کرد .کودکان در سن های پایین به راحتی حواسشان پرت می شود.زمانی که به خواب نیاز دارند به راحتی می خوابند و زمان گرسنگی غذا می خورند و نیازی نیست دنبالشان بدوید.
با بزرگتر شدن بچه ها ، مطمئناً محیط اطراف برایشان سرگرم کننده تر می شود ، اما سفر با آنها نیاز به کار بیشتری دارد. اگر کودک از شیشه تغذیه می کند ،باید وسایل شست و شوی شیشه و شیر خشک و آب مناسب ان را همراه داشته باشید.اگر غذا می خورد باید مواد مورد نیاز را برای تهیه ی غذای کودک به همراه داشته باشید.باید در سفر با کودکتان دیدگاهتان را به سفر عوض کنید .قطعا سفر با کودک محدودیت های فراوانی دارد و انتظار نداشته باشید مانند گذشته مدت های طولانی در ساحل بمانید و یا در موزه های مختلف ساعت ها قدم بزنید.

به نظر می رسد هرچقدر سن سفر کودک را زود شروع کنید بهتر است زیرا کودک به سفر کردن عادت می کند .برخی خانواده ها صبر می کنند تا کودکشان بزرگ تر شود و زمانی که کودکشان در سفر احساس راحتی بیشتری داشت سفر می کنند اما بدانید که زمان را از دست می دهید .زمانی که سفر برای کودکتان رااز سنین پایین آغاز می کنید کودکتان در سفر انعطاف پذیری و سازگاری با محیط های مختلف را کم کم یاد می گیرد.

درست است سفر با کودکان چالش برانگیز است ، اما اندکی پیش بینی می تواند به کاهش استرس والدین کمک کند. اگر فرزند شما به اندازه کافی بزرگ است ، آنها را در برنامه ریزی برای سفر درگیر کنید تا بتوانند از سفر پیش رو هیجان زده شوند. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی از وقایع خانوادگی و فعالیت های کودک گرا برای سرگرمی آنها در هنگام تعطیلات استفاده کنید.
در بسیاری موارد ، ساده کردن سفر شما باعث کاهش تعداد مشکلات خواهد شد. به یاد داشته باشید که کودکان خردسال خیلی سریع خسته می شوند. سفرهای پیچیده و سخت و مدت زمان طولانی در محیط های عمومی بودن  ، می تواند برای کودکان دشوار و خسته کننده باشد و به علت بداخلاقی ها و بی حوصلگی های کودک والدین را هم اذیت می کند.

سخت ترین دوران سفر با یک کودک

سخت ترین سن برای سفر

سخت ترین سن سفر برای کودکان در سنین نوپاییشان می باشد.در این دوران سفر بسیار سخت است و خطرات زیادی کودک را تهدید می کند .کودک دراین سن بسیار کنجکاو ، نترس و ریسک پذیر است و هر لحظه ای که حواستان نباشد ممکن است کودک را در شرایط خطرناک ببینید اما باز هم این دلیلی نمی شود که پدر و مادر از سفر کردن اجتناب کنند .با رعایت نکات ایمنی می توانید سفر خوشی را تجربه کنید.

بدون خواب ماندن کودک

یکی دیگر از چالش های سفر خواباندن کودک در این سن در سفر می باشد.شاید انقدر خوش شانس باشید که کودکتان در هر محیطی به راحتی بخوابد اما بسیاری از کودکان این چنین نیستند و محیط جدید را تشخیص می دهند و تغییر موقعیت خوابشان باعث شود کمتر بخوابند و یا به سختی به خواب بروند.
همچنین در سنین نوپایی برخی کودکان روی تخت جدید و فضای جدید نمی خوابند و به وضوح اعتراض می کنند .گریه کردن در خانه مشکلی ایجاد نمی کند اما در فضای هتل که بسیاری از فضاها مشترک است می تواند کنترل گریه ی کودک سخت باشد.

تله های مرگ بی شمار در سفر برای کودک

در سنین نوپایی هر چیزی برای کودک یک تله ی خطر محسوب می شود.آن ها در این سن بسیار تیز هستند و به راحتی به هرچیزی بدون دقت و نگهداری از خودشان می توانند دسترسی داشته باشند .از حدود 9-18 ماه تقریبا همه چیز دام مرگ برای افراد کوچک است. آن ها تصوری ندارند که چگونه خود را ایمن نگه دارند.
در خانه احتمالاً شما تا حدی فضای خانه را امن کرده اید و می دانید مناطقی از خانه خطرناک تر است و باید توجه بیشتری کنید.رای کودک بسیار خطرناک باشد و باید بیشتر مواظب باشید.خیلی سخت و طاقت فرساست که کودک را مدام در مکان های ناآشنا دنبال کنید تا او را ایمن نگه دارید.

پیشنهاداتی برای سفر با کودکان

نکات کلی برای آسانتر سفر با کودکان عبارتند از:

• از نماینده سفر خود برای پیشنهادات سوال کنید.
• اقامتگاههای مناسب مانند آپارتمانهای با دو یا چند اتاق خواب انتخاب کنید.
• وسایل کودک مانند کالسکه  ، تختخواب و وسایل خوابش را همراهتان داشته باشید.
• در طول سفر همیشه دستمال مرطوب همراه داشته باشید.
• هنگام بازدید از جاذبه های کودکان بزرگتر ، روش "تجارت" را امتحان کنید - برای مثال در بزرگسالان فعالیت هایی که صبح ها با فعالیت های کودکان بعد از ناهار انجام می شود ، متعادل است.
• هر از گاهی از اتاق کودک در هتل خود استفاده کنید تا استراحت کنید.
• کودکان بزرگتر دوست دارند که دفترچه خاطرات (یکبار مصرف) و خاطرات تعطیلات خود را داشته باشند تا بتوانند برداشت های خود را ثبت کنند.
• کودک خود را هنگام مسافرت سرگرم نگه دارید.
• اسباب بازی های مورد علاقه اش را همراه بیاورید.
• تفریحاتی را انتخاب کنید که کودکتان بیشتر سرگرم شود و لذت ببرد.

پیشنهاداتی برای سرگرمی کودکان در حین خانواده از نقطه A تا B شامل موارد زیر است:

• اسباب بازی های زیادی را برای سرگرمی کودکتان در طول سفر بسته بندی کنی و همراهتان بیاورید.
• اسباب بازی ها را یک بار پیشنهاد دهید و هر بار کودک نشانه های کسل کننده داشت اسباب بازی جدید را جایگزین کنید.
• برای جلوگیری از دعوا در مورد اشتراک اسباب بازی هایشان ، مطمئن شوید که هر کودک اسباب بازی های خود را دارد.
• بازی های خانوادگی را انجام دهید.

کارهای روزمره برای کودکانی که مسافرت می کنند

کودکان نوپا و خردسالان غالباً هر چیزی را نمی توانند بخورند. رفتن به رستوران های ناآشنا با غذاهای جدید و طعم های مختلف برای وعده های غذایی می تواند باعث اختلال بیشتر در عادت غذایی کودک شما شود. پیشنهادات شامل موارد زیر است:

• آرامش داشته باشید و برای خوردن غذای کودکتان خودتان را اذیت نکنید کودکتان اگر واقعا نیاز به غذا داشته باشد آن را از خود دریغ نمی کند.مطمین باشید زمانی که گرسنه هستند غذا می خورند.
• این موضوع را بدانید که هرچیزی که می خواهید در رستورا ممکن است نباشد.هنگام مسافرت به اطراف ، مقدار زیادی تنقلات و نوشیدنی های مورد علاقه کودکتان را همراه داشته باشید.
• از قبل از رفتن به رستوران مورد نظر به رستوران زنگ بزنید و ببینید آیا رستوران منوی کودکان دارد یا خیر.

اسهال کودکان در مسافرت

کودکانی که در سفر اسهال دارند مستعد کم آبی بدن هستند. پیشنهاداتی برای کاهش خطر ابتلا به اسهال در سفر شامل موارد زیر است:

• از غذاهای پرخطر مانند غذاهای دریایی ، گوشت های پخته نشده ، میوه ها و سبزیجات خام و لبنیات غیراشباع خودداری کنید
• اگر از تامین آب مطمئن نیستید ، فقط آب بطری ، نوشابه های گازدار یا آب میوه بنوشید.
• هنگام مسواک زدن دندان از آب بطری استفاده کنید.
• مرتباً دست کودک خود را بشویید.
• از خوردن غذاها از دستفروشان خودداری کنید.

مسائل ایمنی هنگام مسافرت با کودکان

نکات کلی ایمنی شامل موارد زیر است:

• در صورت لزوم ، از قبل در مورد واکسیناسیون به پزشک مراجعه کنید.
• ضد آفتاب ، کلاه و ماده دافع کننده حشرات را همراه داشته باشید.
• در مورد خطرات احتمالی مکانهای ناآشنا ، مانند استخرهای شنا یا بالکن مراقب باشید.
• اگر کودک شما از شیشه شیر تغذیه می کند ، تمام تجهیزات ضدعفونی کننده را با خود ببرید.
• از تماس با حیواناتی مانند سگ ، گربه و میمون اجتناب کنید تا خطر گزش را کاهش دهید.
• یک کیت پزشکی تهیه کنید که شامل مواردی مانند پاراستامول کودک ، دماسنج ، لوسیون ضد خارش ، و داروهای احتمالی مورد نیاز و بانداژ باشد.

پیشنهاداتی برای ایمن نگه داشتن فرزندان در هنگام خانواده از نقطه A تا B شامل موارد زیر است:

• در ماشین همیشه از محدودیت های مناسب مانند کمربند ایمنی یا صندلی های اتومبیل استفاده کنید. در قسمت پشتی اتومبیل یا فرمان بیش از آن را نچسبید ، زیرا اگر مجبور شوید ناگهان ترمز کنید ، این موارد به پرتابه های پرواز خطرناک تبدیل می شوند.
• از پارچه های سایبانی استفاده کنید تا نور خورشید در چهره کودک شما تابیده نشود.
• برای توقف کردن در توالت های عمومی برنامه ریزی کنید و این کار را بین راه زیاد انجام دهید.توقف مکرر برای استراحت  استراحت به کاهش خطر ابتلا به بیماری حرکتی کمک می کند.
• در اتوبوس یا قطار ، در صورت وجود از کمربند ایمنی استفاده کنید. به کودک خود اجازه ندهید هنگام حرکت وسیله نقلیه حرکت کند و به اطراف برود.کودک خود را در حالت نشسته در بغل خود نگه دارید.

بیماری حرکتی در کودکان (یا به اصطلاح بد ماشینی )

علائم بد ماشین شدن ، سردرد ، سرگیجه ، شکایت از احساس بیماری و در نهایت استفراغ است. بیماری حرکتی می تواند در هر نوع از وسایل حمل و نقل رخ دهد ، اما هنگام مسافرت با قایق احتمال بیشتری دارد.

پیشنهاداتی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری حرکتی شامل موارد زیر است:

• هنگام مسافرت با ماشین ، متوقف کنید و استراحت های مکرر داشته باشید.
• مطمئن شوید که کودک شما به جای اینکه به یک جسم ثابت در داخل وسیله نقلیه (مانند یک کتاب یا موبایل) نگاه کند ، فضای بیرون را می بیند و یا چشمانش را می بندد.
• هوای تازه می تواند کمک کند ، بنابراین در صورت امکان یک پنجره باز کنید.
• داروهای ضد تهوع در دسترس داشته باشید ، اما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است برخی از داروها برای کودکان مناسب نباشد.
• اطمینان حاصل کنید که کودک شما قبل از مسافرت چیزی بخورد ، اما از مصرف غذاهای سنگین یا چرب خودداری کنید

مسافرت بچه ها با هواپیما

سفر از طریق هواپیما با فرزندان می تواند چالش برانگیز باشد ، اما برنامه ریزی می تواند استرس والدین را کاهش دهد. كودكان خردسال ممكن است اوقات سختی در طول پرواز داشته باشند ، و تغییر فشار كابین هنگام برخاستن و فرود می تواند گوش آنها را آزار دهد.
از طرف دیگر سفر با هواپیما می تواند یک ماجراجویی مهیج برای کودکان باشد. ترفند این است که نیازهای آنها را برآورده کرده و روی تفریح تمرکز کنید.

نوزادان در برابر عفونت ها آسیب پذیر هستند و هوای چرخشی موجود در هواپیما می تواند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد. مگر در شرایطی که مسافرت ضروری باشد ، بهتر است صبر کنید تا کودک شما کمی بزرگتر شود.با پزشک خود مشورت کنید.

پیشنهادات قبل از پرواز برای سفر با کودکان

برنامه ریزی در آینده می تواند پرواز را برای کودک شما لذت بخش تر کند. پیشنهادات خاص شامل موارد زیر است:

• کودک خود را برای معاینه پزشکی به پزشک ببرید.
• از قبل برای وعده های غذایی کودکان ترتیب دهید.
• کودکان دو ساله و بالاتر باید در پروازهای بین المللی صندلی  مخصوص خود را داشته باشند.
• کودکان سه ساله و بالاتر باید در پروازهای داخلی صندلی های خود را داشته باشند.
• از خدمه ی پرواز بخواهید برای کودکتان اسباب بازی مخصوص پرواز بیاورند که می تواند با این اسباب بازی جدید ساعاتی سرگرم باشند.
• کودکان بزرگتر دوست دارند کنار پنجره بنشینند.
• اگر پروازتان طولانی است، سعی کنید پرواز را برای شب رزرو کنید تا همزمان با عادات خواب فرزندتان باشد.

کیف مسافرتی برای مسافرت هوایی با کودکان

اطمینان حاصل کنید که کیف حمل شما کالای مورد نیاز کودک شما را در حین پرواز در اختیارتان است. پیشنهادات شامل موارد زیر است:

• تغییر لباس
• تغییر تشک
• پوشک
• شلوار پلاستیکی اضافی
• دستمال مرطوب نوزاد
• پارچه های تمیز کننده
• بطری های شیر
• میان وعده های مورد علاقه مانند پنیر یا بیسکویت
• اسباب بازی
• نوشیدنی
• هرگونه دارویی که به طور مرتب به آنها نیاز داشته باشد

در فرودگاه با کودکان

پیشنهادات شامل موارد زیر است:

• به کودک خود لباس روشن بپوشانید تا در جمع و شلوغی راحت تر دیده شود.
• زود به فرودگاه بروید تا کودک شما بتواند در مدتی بدود یا بازی کند.
• قبل از سوار شدن به هواپیما کودک خود را به دستشویی ببرید ، زیرا فضای داخل توالت های هواپیما بسته است.

پیشنهادات شامل موارد زیر است:

• برای کودکتان زیاد لباس نپوشانید و در صورت نیاز لباس اضافه تنش کنید.یادتان باشد که در هواپسما پتو موجود است و در صورت تقاضا در اختیارتان قرار می گیرد.
• از خدمه ی پرواز خود کمک بخواهید. به عنوان مثال ، از آن ها بخواهید آب گرم بیاورند یا در آرام کردن کودکتان به شما کمک کنند.
• کودک خود را به نوشیدن مایعات فراوان تشویق کنید تا خطر کم آبی بدن کاهش یابد..
• از اسباب بازی هایی استفاده کنید که فضای چمدان را زیاد نمی گیرند- مانند کتاب ، مداد ، کتاب نقاشی یا رنگ آمیزی و بازی های رایانه ای دستی.
• کودکان کوچکتر دوست دارند اسباب بازی مورد علاقه خود را در پرواز داشته باشند که با آن ها احساس امنیت می کنند.

درد گوش در کودکان هنگام پرواز

تغییر فشار داخل کابین هنگام برخاستن هواپیما و به ویژه هنگام فرود می تواند به گوش کودک آسیب برساند. بلعیدن و مکیدن فشار را کاهش می دهد .

پیشنهادات شامل موارد زیر است:

• سعی کنید به کودکتان در حین پیاده شدن و فرود آمدن تغذیه بدهید.
• اگر کودک شیرخوار است مکیدن شیر از سینه مادر یا مکیدن شیشه شیر و پستونک بسیار می تواند کمک کند.
• قطره هایی که پرده گوش (بورالگان) را بی حس می کنند ، می توانند درد را کاهش دهند. می توانید این موارد را بدون نسخه خریداری کنید.