باورهای نادرست بارداری
بارداری

باورهای نادرست بارداری

بعضی از باورهای نادرستی که درمورد بارداری وجود دارد باعث می‌شود مادر باردار با خطرات جدی مواجه شود که خیلی از این باورها هم پایهٔ علمی ندارند. در ابنجا چند باور نادرستی که درمورد دوران بارداری وجود دارد برایتان مطرح می کنیم تا کمتر تحت تاثیر توصیه‌های نادرست دیگران قرار بگیرید.

خوردن غذا به اندازۀ دو نفر: این اشتباه رایجی است که اعضای خانواده به مادر باردار می‌گویند که او باید به جای دو نفر غذا بخورد. جنینی که در بدن شماست، به اندازۀ شما به غذا احتیاج ندارد. بدن شما تنها نیازمند ۳۰۰ کالری بیشتر نسبت به قبل از بارداری است و لازم نیست به اندازۀ دو نفر غذا بخورید. این باور اشتباه و رایج باعث چاقی بیش از حد مادران باردار می‌شود.



خوردن جگر: بیشتر مردم بر این باورند که خوردن جگر در دوران بارداری به پیشگیری از کم‌خونی مادر کمک می‌کند. اما توجه کنید که جگر به دلیل داشتن ویتامین A زیاد، ممکن است خطراتی برای رشد جنین به همراه داشته باشد. همچنین خوردن جگر آلوده باعث مسمومیت زنان باردار می‌شود که این مسمومیت در مواردی باعث زایمان زودرس خواهد شد. بنابراین پزشکان، خوردن جگر را در دوران بارداری توصیه نمی‌کنند.

رنگی شدن چشم جنین: کودک شما حاصل ژن‌های شما و همسرتان است. اگر چشم‌های شما یا همسرتان رنگی نیست و ژن رنگی شدن چشم در شما وجود ندارد، کودک شما چشم رنگی نخواهد داشت. برخی خانم‌ها فکر می‌کنند که اگر به فردی با چشم‌های آبی نگاه کنند یا مادۀ غذایی خاصی را بخورند، فرزندشان چشم‌هایش آبی خواهد شد. هیچ کدام از این باورها صحت علمی ندارد. چشم‌های کودک شما هر رنگی که باشد، زیباست


باهوش شدن کودک: تغذیۀ شما می‌تواند در رشد سلول‌های مغز جنین مفید باشد. توجه داشته باشید که باید از مصرف خودسرانۀ دارو یا استفادۀ بی‌رویۀ دم‌نوش‌ها خودداری کنید. برای اینکه جنین سالم باشد و تمام اعضای بدنش به درستی رشد کند، پزشک به شما مکمل‌های غذایی می‌دهد. خودتان مقدار داروهایتان را افزایش ندهید و به پیشنهاد دیگران، در مورد خوردن مادۀ غذایی خاصی عمل نکنید.