سریع ترین درمان های خانگی موثر در درمان کبد چرب
بهداشت بانوان

سریع ترین درمان های خانگی موثر در درمان کبد چرب

این روزها با افزایش مصرف غذاهای فست فودی و کم تحرکی به علت صنعتی شده کبد چرب بیشتر از گذشته شایع شده و بسیاری از افراد در سنین مختلف با این عارضه دست و پنجه نرم می کنند.در صورتی که کبد چرب درمان نشود می تواند بسیار خطرناک و در صورت پیشرفت می تواند کشنده باشد.کبد یک عضو بسیار مهم و حیاتی می باشد که وظیفه ی پاکسازی و دفع سموم بدن را دارد در واقع مواد غذایی را تصفیه می کند و بعد از تصفیه وارد گردش خون می کند.در صورتی که فاکتورهای منفی وارد کبد شوند عمل تصفیه به درستی انجام نمی شود.وجود چربی در کبد بسیار طبیعی می باشد اما در صورتی که این چربی 5 تا 10 درصد باشد کبد چرب گفته می شود.خبر بد اینکه کبد چرب علائم خاصی ندارد و به صورت خاموش به پیشرفت خود ادامه می دهد.راهکارهای زیادی اعم از راهکارهای دارویی و درمان های سنتی برای درمان کبد چرب وجود دارد در این مقاله سعی شده در مورد انواع راه کارهای قطعی برای درمان کبد چرب صحبت کنیم با ما همراه باشید.

کبد چرب چیست؟

وظیفه ی کبد پاکسازی بدن و دفع سموم بدن می باشد.در واقع کبد مواد غذایی را از سموم و مواد مضر پاک می کند و سپس وارد جریان خون می کند.در کبد بیشتر از 500 نوع آنزیم وجود دارد که هر آنزیم از چندین اسیدآمینه تشکیل شده است. در کبد سلول هایی به نام کوپفر وجود دارد که وظیفه بیگانه خواری را برعهده دارند؛ یعنی اگر اسید معده و بزاق دهان نتوانند میکروبی را که در اثر مصرف غذا یا آب آلوده وارد بدن شده است از بین ببرند، کبد سالم به کمک سلول‌های کوپفر این میکروب‌ها و ویروس‌ها را از بین می‌برد.

کبد چرب چیست
وجود مقدار بسیار کمی چربی در کبد طبیعی می باشد اما یک کبد کاملا سالم هیچ گونه چربی ندارد اما وجود مقدار کمی چربی هیچ ضرری به سلامتی نمی رساند اما می تواند شروعی برای پیشرفت چربی کبد باشد.وجود چربی در کبد مشکلات بسیار جدی مانند دیابت، فشارخون بالا و بیماری های کلیوی را ایجاد می کند.در صورتی که در زمان مناسب به این بیماری رسیدگی شود به راحتی قابل درمان می باشد.

علائم کبد چرب

همه ی افراد در هر سنی که باشند می توانند مستعد کبد چرب باشند .حتی کودکانی که پرخوری می کنند و اضافه وزن دارند هم ممکن است به کبد چرب مبتلا شوند.به طور کلی کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر دیده می شود.کبد چرب علائم خاصی ندارد اما به طور کلی برخی افراد با این علائم روبه رو می شوند:
1.افرادی که کبد چرب دارند بعد از خوردن غذاهای چرب و سنگین احساس سنگینی و درد در قسمت راست و بالای شکم می کنند.همچنین حس کرختی و سنگینی در کل بدن به وجود می آید.
2.افراد مبتلا به کبد چرب معمولا بدن سست و لختی دارند و پوست سفیدی دارند.
3.افراد مبتلابه کبد چرب پوست با طراوت و شادابی ندارند و نوعی زردی و بدرنگی در پوست دیده می شود.
4.معمولا افراد مبتلا به کبد چرب روی زبونشان ترک هایی ایجاد می شود.
5.بدن افراد مبتلا به بد چرب معمولا سرد است اما حس گرمای  شدید دارند.

مواد غذایی موثر در پیشگیری از کبد چرب

با مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن رژیم غذایی مناسب می توانید از بروز کبد چرب جلوگیری کنید در این قسمت از مقاله مواد غذایی مناسب برای پیشگیری از بروز کبد چرب و خواص آن ها را نام می بریم:

گردو

مواد غذایی موثر در پیشگیری از کبد چرب

گردو حاوی مقادیر بسیار زیاد اسیدهای چرب امگا3 می باشد و طبق تحقیقات انجام شده خوردن گردو موجب بهبود کبد چرب شده.تحقیق روی افراد غیرالکلی انجام شده است.

سیر

طبق تحقیقات انجام شده سیر برای پیشگیری از کبد چرب بسیار موثر می باشد.سیر موجب کاهش وزن بدن می شود و چربی را در بدن کاهش می دهد و برای درمان کبد چرب بسیار موثر است.

قهوه

قهوه موجب چربی سوزی می شود و می تواند از بروز کبد چرب جلوگیری کند.قهوه خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و به کاهش کلسترول و فشارخون بالا کمک می کند.پس بدانید که قهوه فقط برای رفع خواب آلودگی و سرحال شدن کارایی ندارد و خواصی بسیار ببشتری را داراست.

اسیدهای چرب امگا3

غذاهای حاوی اسیذچرب امگا3 برای پیشگیری از بروز کبد چرب بسیار توصیه می شوند زیرا طبق تحقیقات انجام شده امگا3 ، سزح چربی و کلسترول خون را در افرادی که چربی دارند کاهش می دهد .غذاهایی که حاوی اسید چرب امگا3 هستند ماهی سالمون، ساردین، گردو و بذر کتان می باشد.

چای

برخلاف تبلیغات منفی ای که بر علیه چای می شود ، چای به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی زیاد به کاهش چربی خون کمک می کند و نوشیدن به اندازه ی آن می تواند از بروز کبد چرب پیشگیری کند.

کلم بروکلی

همهنطور که گفتیم مصرف سبزیجات می تواند کبد چرب را درمان کند اما یکی از سبزیجاتی که در پیشگیری بسیار موثر است کلم بروکلی می باشد. طبق تحقیقات انجام شده ثابت شده است که مصرف طولانی مدت بروکلی، از تشکیل چربی در کبد موش های آزمایشگاهی جلوگیری می کند.

آووکادو

آووکادو سرشار از چربی های سالم، مواد مغذی ضد التهابی و فیبر محلول است و همه این مواد به کاهش قند خون و استرس اکسید کننده در بدن کمک می کنند.

علت اصلی بیماری چربی کبد

با صنعتی شدن دنیای امروزه و کم تحرکی و خوردن غذاهای آماده و فست فودی شیوع کبد چرب بسیار بیشتر شده.دشمن کبد خوردن غذاهی چرب می باشد.از جمله علت های اصلی برای بیماری کبد چرب می توان موارد زیر را نام برد:
1.کم تحرکی و ورزش نکردن
2.خوردن غذاهای بسیار چرب و فست فودها
3.خوردن آب وسط غذا
4.خوردن نان های بدون سبوس
5.مصرف روغن های جامد صنعتی
خلاصه ی کلام اینکه با مصرف روغن سالم ، ورزش و نان سالم می توانید از بروز کبد چرب جلوگیری کنید.
علت های کبد چرب در طب اسلامی
طبق طب اسلامی علت اصلی برای کبد چرب نحوه ی آب خوردن می باشد که بسیار در بروز بیماری کبد چرب موثر است.
1.توصیه می شود آب را بصورت جرعه جرعه و با فاصله بنوشید وخوردن آب به صورت یکسره و بدون فاصله تهدیدی برای کبد می باشد.
2.نوشیدن ایستاده ی آب و تند تند نوشسدن آب وسط غذا یکی از علت های بروز کبد چرب می باشد.
3.به مدت طولانی در دستشویی نشستن می تواند دلیلی برای بروز کبد چرب باشد.
4.وارد کردن آب به صورت مستقیم به حلق هم می تواند دلیلی برای کبد چرب باشد .توصیه می شود آب را مزه مزه کنید و بعد قورت دهید.

 درمان کبد چرب با طب سنتی

درمان کبد چرب در صورتی که به موقع صورت گیرد می تواند به راحتی صورت پذیرد و راه های درمان پیشنهادی سریع تر به جواب می رسند.

 درمان کبد چرب با طب سنتی

1.معجون گیاهی برای درمان کبد چرب

یکی از درمان های بسیار موثر برای درمان کبد چرب ترکیبی از چند نوع عرقیجات گیاهان ختلف می باشد.ترکیب این عرقیجان به صورت زیر می باشد:
عرقیجات شاتره، کاسنی، کیالک، بومادران، گزنه، کرفس، خارخاسک، خارشتر، گل ختمی را با مقداری عسل و سرکه مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از غذا و 2 ساعت بعد از هر وعده غذایی میل کنید.روزانه سه لیوان از این شربت شگفت انگیز نوش جان کنید و اثرات آن را ببینید.
این شربت موجب پاکسازی بدن از سم ها و رفع کبد چرب ، جوش و چربی خون و رفع خارش می شود.همچنین رنگ پوست را باز و شاداب و باطراوت می کند.

2.مصرف سبزیجات برای درمان کبدچرب

مصرف سبزیجات برای درمان کبد چرب بسیار موثر است و توصیه می شود برای درمان کبد چرب سبزیجات را بیشتر از قبل به رژیم غذایی خود اضافه کنید.از جمله سبزیجات مناسب برای درمان کبد چرب می توان موارد زیر را نام برد:
کرفس، هویج، اسفناج، کاهو، چغندر، جعفری، شلغم، کدو سبز، خیار، کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، فلفل دلمه و سیر
این سبزیجات را به صورت سالاد و یا بخارپز شده به رژیم غذایی خود اضافه کنید .

3.شربت سماق

سماق یک ادویه بسیار رایج در سفره های ایرانی می باشد که معمولا با کباب مصرف می شود اما مصرف این ادویه ی خوشمزه می تواند در درمان کبد چرب بسیار موثر باشد.

شربت سماق با استفاده از سماق به همراه غذا یکی دیگر از مواد غذایی مفید است. برای تهیه شربت سماق آن را با تخم شوید و زیره مخلوط و به شکل دمنوش به همراه عسل قبل از غذا مصرف کنید.

4.شربت عسل و آب لیمو

شربت عسل و آبلیمو به عنوان معجونی شگفت انگیز برای درمان سرماخوردگی توصیه می شود اما یکی دیگر از کارهایی که این شربت شگفت انگیز انجام می دهد درمان کبد چرب می باشد.مصرف روزانه شربت عسل و آبلیمو برای درمان کبد چرب بسیار موثر است.

5.قهوه گانودرما

بازار خواص شگفت انگیز قارچ گانودرما این روزها بسیار داغ است و طرفداران بسیار زیادی را به خود جذب کرده است.قهوه ی گانودرما محصولی موثر و شفا بخش در درمان کبد چرب می باشد که طبق تحقیقات و گزارشات داده شده افراد بسیار زیادی با مصرف به موقع و اصولی قهوه گانودرما ، کبد چربشان درمان شده است.گانودرما به علت دارا بودن مقادیر بسیار زیاد آنتی اکسیدان موجب ترمیم سلول های کبدی می شود و به کبد در بازسازی خود کمک می کند. .

گانودرما خاصیت ضدالتهابی بسیار زیادی دارد و مانع از ایجاد التهاب در کبد که باعث از بین رفتن سلولهای کبدی شده اند ، می شود.قهوه گانودرما را مصرف کنید و خواص شگفت انگیز آن برای درمان کبد چرب را ببنید.

 

تجربه مصرف

شما می توانید برا ی مشاوره و خرید انواع محصولات گانودرما از جمله قهوه گانودرما برای درمان کبد چرب با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.
                                                                          02144956516

6.مصرف رب انار و تاثیر خارق العاده آن

مصرف رب انار موجب تصفیه ی خون و تقویت کبد و در نهایت درمان کبد چرب می شود.روزانه رب نار را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

7. شربت زردچوبه

شربت زردچوبه به همراه زیره، دارچین و عسل یک دمنوش موثر در درمان کبد چرب است.

8.خاکشیر

یکی دیگر از گیاهان موثر برای درمان کبد چرب خاکشیر می باشد.خاکشیر کاربردهای زیادی در درمان هاسی سنتی دارد اما مصرف اصولی و روزانه ی آن می تواند تاثیر شگفت انگیزی در درمان کبد چرب داشته باشد.خاکشیر را می توانید به صورت شربت روزانه مصرف کنید.خواص فوق العاده خاکشیر عبارتند از:

  • دفع سنگ کلیه
  • درمان ضعف معده
  • درمان لک‌های صورت
  • درمان تورم لوزه‌ها
  • بهبود جوش صورت
  • درمان مشکلات کبدی
  • بهبود یبوست

9.مصرف زیاد آب

یکی از راه های بسیار ساده و در دسترس برای درمان کبد چرب مصرف زیاد آب می باشد.سعی کنید روزانه 6 الی 7 لیوان آب بنوشید .

10.شربت خار مریم

یکی دیگر از نوشیدنی‌های فوق العاده در درمان کبد چرب عرق خار مریم می باشد؛ برای تهیه این شربت باید عرق خار مریم، کاسنی و شاتره را مخلوط کرد و به همراه عسل میل شود.

چه کسانی بیشتر در معرض کبد چرب قرار دارند؟

چه کسانی بیشتر در معرض کبد چرب قرار دارند

1.افرادی که اضافه وزن دارند و چاق هستند به چربی کبد مستعد هستند.زیرا وقتی تری گلیسرید بالا باشد کبد را چرب می کند.
2.مصرف زیاد تخم مرغ پخته و یا آب پز کبد را به چرب شدن مستعد می کند.
3.افرادی که غذاهای چرب ، سرخ کردنی و فست فودها را زیاد مصرف می کنند به کبد چرب تهدید می شوند و در معرض کبد چرب قرار دارند.
4.افرادی که بیماری دیابت دارند و بدنشان انسولین را پس می زند به کبد چرب مستعد هستند.نوع انسولین فرقی نمی کند چه شیری رنگ باسد چه کریستالی در هر حالت به کبد چرب تهدید می شوند.
5.مصرف داروهای شیمیایی می تواند اثر نامطلوب بر کبد داشته باشد.مخصوصا مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها می تواند موجب کبد چرب شود.
6.مصرف زیاد آب آلوده ، شیر آلوده و جگرسیاه مانده ی گوسفند یا گاو می تواند موجب کبد چرب شود.با خوردن جگرهای مانده کلسترول بدن بالا می رود و با افزایش کلسترول کبد چرب می شود.
7.افرادی که بسیار کم تحرک هستند به کبد چرب تهدید می شوند کم تحرکی چاقی و اضافه وزن و چربی اضافه می آورد و می تواند کبد را چرب کند.
8.افرادی که به یکباره وزن کم می کنند مستعد کبد چرب می شوند و علاوه بر کبد چرب به سکته تهدید می شوند.
9.افراد سیگاری بیشتر از افراد دیگر در معرض کبد چرب قرار دارند.
10.افرادی که الکل مصرف می کنند بیشتر از دیگران به کبد چرب تهدید می شوند.