درمان و پیشگیری از عفونت ادراری در بارداری
بارداری، همه چیز درباره بارداری

درمان و پیشگیری از عفونت ادراری در بارداری

درمان و روش های پیشگیری عفونت ادراری در زنان و دوران بارداری

عفونت دستگاه ادراری یک از شایعترین عفونت های باکتریایی در زنان است که بیش از ۵۰ درصد از زنان در طول زندگی خود دچار آن میشوند
معمول ترین راه درمان عفونت ادراری مصرف آنتی بیوتیک است در عفونت های مکرر ادراری باکتری ها نسبت به آنتی بیوتیک ها مقاوم شده و براحتی درمان نمیشود به همین دلیل استفاده از روش های خانگی برای از بین رفتن کامل عفونت و کاهش خطر ابتلا مجدد بسیتر مهم است.

❇️درمان های خانگی و پیشگیری عفونت ادراری

-نوشیدن مایعات فراوان
- نوشیدن حداقل یک لیوان آب برای هر وعده غذا و میان وعده از روز؛برای از بین رفتن باکتری هایی که می تواند منجر به عفونت شوند.
- ادرار خود را نگه ندارید
-قبل و بعد رابطه جنسی خود ادرار کنید؛بلافاصله پس از رابطه جنسی ادرار کنید خود را بشویید
-لباس زیر نخی و پنبه ای بپوشید
-هنگام خواب لباس زیر نپوشید
-همواره خود را تمیز و خشک نگه دارید
-از استفاده هرگونه صابون و شوینده ناحیه تناسلی اجتناب کنید
-از مصرف کاندوم های حاوی اسپرم کش خودداری کنید
-پروبیوتیک مصرف کنید؛ماست،کفیر،پنیر
-سیر را در برنامه غذایی روزانه بگنجانید
-زغال اخته بخورید
-مرکبات و مواد غذایی سرشار از ویتامین ث بخورید
-مصرف شکر و خوراکی های قندی را محدود کنید