آیا مصرف عسل و کنجد در بارداری ممنوع است
بارداری، همه چیز درباره بارداری

آیا مصرف عسل و کنجد در بارداری ممنوع است

عسل خواص بسیار زیادی دارد به طوریکه که خیلی ها آن را شفا بخش می دانند.

از جمله خواص عسل میتوانیم به خاصیت :

ضدسرطانی ( به کمک عسل میتوانید با سرطان مبارزه کنید؟ چه بسیاری از مردم که نمیدانند عسل دارای خواص سرطان زا و ضد تومور است! مطالعات اکنون بیشتر و بیشتر به نقش بالقوه عسل در پیشگیری و پیشرفت تومور و سرطان اشاره دارد. عسل حاوی فلاونوئید و آنتی اکسیدان ها است که به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها و بیماری های قلبی کمک میکند .)

بهترین آنتی بیوتیک( یکی از قویترین خواص عسل خاصیت آنتی بیوتیکی آن است . طبق تحقیقات بعمل آمده عسل از رشد باکتریهایی مثل استافیلکوک اورئوس و میکروب های مهاجم به دستگاه گوارش و قارچ هایی نظیر کاندیدا آلبیکانس جلوگیری می کند . هر چند هر عسل دارای رنگ خاصی میباشد ولی معمولا عسل هایی که تیره تر هستند دارای خاصیت آنتی بیوتیکی و آنتی‌اکسیدانی قوی تری هستند .)

درمان زخم و سوختگی با عسل( این قدرت شفابخش اغراق آمیز نیست ، خواص عسل بیش از آن هستند که فکر میکنید. عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند هم در داخل و هم در خارج بدن بصورت مفید عمل کند. می توان آن را به عنوان یک درمان مرسوم برای زخم و سوختگی و ضد عفونی زخمها استفاده کرد..

عسل درمان متداول در مبارزه با عفونت تا اوایل قرن ۲۰ بوده است که در آن زمان استفاده از آن به آرامی با ظهور پنی سیلین از بین رفت . در حال حاضر استفاده از عسل در مراقبت از زخم در حال بدست آوردن محبوبیت است .محققان در حال این تحقیق هستند که  دقیقا چگونه عسل می تواند در مبارزه با عفونت های جدی پوست کمک کند.

عسل دارای فعالیت ضد باکتری، ضد قارچ، و آنتی اکسیدان است که آن را برای درمان زخم کاملا ایده آل کرده است .

تحقیقات نشان می دهد که هر نوع عسل فرآوری نشده ای میتواند زخم ها را التیام بخشد. در یک مطالعه،  ۵۸ نوع از ۵۹ زخم با مصرف موضعی عسل ، بهبود بسیار مناسبی پیدا کردند .)

، به شدت انرژی زا ، افزایش حافظه ، درمان سرماخوردگی و سرفه ، درمان بی خوابی ، رفع یک سری از آلرژِ ها ، پیشگیری از دیابت و درمان های زخم دیابت ، حل و فصل شوره و پوست سر ، بهبود هضم غذا ، از بین بردن حالت تهوع ، کاهش کلسترول ، کرم لایه بردار ، بهبود گردش خون ، کاهش وزن ، درمان تبخال ها ، درمان عفونت های ادراری ، درمان آسم ، تسکین اگزما ، افزایش طول عمر اشاره کرد. پس با این همه خواص برای این ماده ی شفا بخش می توناد برای خام های باردار هم مفید باشد اما به اندازه ی مناسب....

عسل و خرما بهترین مواد قندی سالم قابل استفاده در دوران بارداری هستند.معمولا توصیه میشه در طول بارداری مصرف قند و شکر حذف و از این مواد قندی بهمراه چای و شیر استفاده شود مصرف عسل طبیعی در دوران بارداری برای مادر و جنین ضرر ندارد به شرط آنکه در خوردن آن زیاده روی نشود. در دوران بارداری روزانه نباید بیشتر از ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری عسل مصرف کنید.


مصرف کنجد برای کسانی که آلرژی یا سابقه زایمان زودرس دارند ممنوع است و برای سایر خانم‌های باردار با رعایت اعتدال مصرف یک قاشق مربا خوری روزانه اشکال ندارد ولی مصرف مداوم به هیچ وجه توصیه نمی شود.